Sobre mi
Me llamo Micaela Alberti, aunque todo el mundo me llama Mica. Uruguaya de nacimiento y enamorada del mar y de esta preciosa isla en la que tengo el placer de vivir hace muchísimos años.
Me considero una persona sensible, dulce y risueña, con mucha capacidad de escucha. Me gusta mimar y cuidar.
Nada más terminar la carrera de fisioterapia en 2017 y motivada por mi deseo de maternar, empecé mi camino en el campo del suelo pélvico.
Mi historia
En 2018, cursé el Máster propio en Fisioterapia en Disfunciones de Suelo Pélvico, por la Universidad de Málaga; además del experto en Periparto, para sentar las bases.
Mi afición por el ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza y de alta intensidad, me ha llevado a indagar más en cómo poder entrenar con seguridad; además, considero que el ejercicio es un pilar fundamental en el cuidado del suelo pélvico. Por eso, cuento con formación en:
- Suelo pélvico y diástasis en crosstraining.
- Actividad física en embarazo y postparto.
- Gimnasia Abdominal Hipopresiva 1, 2 y 3.
Para ahondar en campos emergentes y de creciente demanda, también cuento con las herramientas aprendidas en los campos de:
- Fisiosexología.
- Pelviperineología GDS.
- Neuromodulación ecoguiada.
- Punción seca en el síndrome de dolor miofascial.
Mi filosofía de trabajo
“Si yo cambio, todo cambia”
Marcel Proust
El conocimiento es el primer paso para tomar las riendas de tu salud pélvica (y general). Dedico mucho tiempo en consulta a la escucha activa, para así entenderte; y a explicar, para que tú te entiendas. Desde ahí, la conexión, el aprendizaje y la recuperación es mucho más fácil.
El suelo pélvico necesita de trabajo consciente y dedicación.
Parte de mi trabajo es acompañarte en ese camino: darte herramientas basadas en la evidencia científica, guiarte en el autoconocimiento y escucha, para que aprendas nuevas formas de sentir tu cuerpo y seas partícipe y protagonista en tu proceso.
Además, cuento con una red de profesionales maravillosos que complementan mi trabajo y el abordaje de tu salud.